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Bacalao confitado a baja temperatura. rafa gutiérrez
Recetas especiales de Navidad: bacalao confitado a baja temperatura
Navidad Jantour

Recetas especiales de Navidad: bacalao confitado a baja temperatura

un menú especial para navidad ·

Uno de los platos más sabrosos y saludables que se pueden tomar gracias a esta deliciosa combinación de verduras, pescado y marisco

Viernes, 10 de diciembre 2021, 11:57

El bacalao es uno de los pescados tradicionales en las fechas navideñas y el que preparan en el Puerta Grande (Renacimiento, 1. 945308640, Vitoria. www.restaurantepuertagrandeberria.es) «es uno de los platos más sabrosos y saludables que se pueden tomar gracias a esta deliciosa combinación de ... verduras, pescado y marisco», cuenta Mikel Azpeleta, chef ejecutivo. El bacalao está considerado un pescado blanco, pues su carne es magra y es en el hígado y en la piel donde acumula gran parte de la grasa. Asimismo, destaca por ser una excelente fuente de tres nutrientes muy importantes y que no siempre son fáciles de encontrar en otros alimentos de forma natural: vitamina D, selenio y omega 3, una grasa muy valorada por su papel en la protección del corazón y el sistema cardiovascular. 

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