Este es el 'top 5' de productos saludables de Aldi, según un experto en nutrición

Marina León

Lunes, 17 de marzo 2025, 12:08

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Adrián Díaz, más conocido en redes como @donsacarino, ha compartido su 'top 5' de productos de Aldi para este 2025. Este enfermero pediátrico y divulgador en diabetes y nutrición asegura que su favorito es el yogur natural alto en proteína con un precio de 2,99 euros. «No solo es top en ingredientes, bajo en calorías y enriquecido en proteínas. También es su textura estilo 'petit-suisse' y su sabor dulzón sin añadir azúcar ni edulcorantes», explica.

El segundo puesto es para la pasta vegetal. Aldi cuenta con una gama de espaguetis de edamame, soja y soja negra, por menos de tres euros el paquete de 200 gramos. «Para mí son la mejor alternativa a la pasta convencional que te puedes encontrar en el supermercado», detalla el autor de la publicación. «Altos en proteína y fibra, sabor y textura increíbles», añade.

Otro de los indispensables para los amantes de las verduras son las cremas ecológicas de la marca GutBio. «Un combo de verduras, agua, aceite de oliva, alga wakame, especias y un toque de quinoa», detalla. «Cuentan con una amplia variedad de sabores y tienen pocos carbohidratos», puntualiza. Para Adrián Díaz, otro producto que no puede faltar en la despensa es la soja texturizada. «Las mejores alternativas en texturizados las tienes en Aldi», añade.

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Para los que buscan algún producto saludable en la sección de dulces, el profesional propone las galletas con cacao también de la marca GutBio. «Son las galletas perfectas si no puedes tomar gluten», dice. «Con aceite de oliva, fibra extra y sin aditivos», apunta y explica que cuenta con menos azúcar que otras galletas de este estilo.