La previa del Maratón Martín Fiz, mejor en compañía

Para empezar, suave entrenamiento de 4,4 kilómetros para estirar las piernas pero sin sobrecargarlas. A la carrera, mejor llegar descansados y con energías. Suficiente esfuerzo suponen ya los 10, 21 o 42 kilómetros que deberán recorrer los participantes. Con una temperatura agradable y en mejor compañía, un desayuno especialmente pensado para la víspera de una carrera esperaba a los atletas tras la suave preparación. Café y un pan especialmente pensado para aportar energía a los deportistas, con cereales tostados, nueces, pipas de calabaza, naranja y chocolate, y yogures. Un momento para compartir inquietudes con otros participantes y con el propio Martín Fiz.

La previa ha terminado con una charla del alavés bajo el título «Los días previos a un maratón», en la que ha compartido con los asistentes algunas recomendaciones de cara a prepararse para la prueba de 42 kilómetros. Unos consejos muy valiosos teniendo en cuenta que provienen del campeón del mundo de la distancia y del reciente ganador de los Six Majors.