¿Traumas, ansiedad...? Coge un lápiz y hazte un genograma

Salud mental en tiempos de crisis

¿Traumas, ansiedad...? Coge un lápiz y hazte un genograma

Philippa Perry, psicoterapeuta

«Debemos aprender a soportar la incertidumbre»

Autora de celebrados 'best sellers', la psicoterapeuta de fama mundial Philippa Perry quiere ayudarnos a mantener la cordura en un mundo cada vez más imprevisible. En esta reveladora entrevista cuenta cómo nos afecta a cada uno la sombría actualidad o por qué un simple trozo de papel puede favorecer nuestra salud mental.

Jueves, 05 de Diciembre 2024

Tiempo de lectura: 10 min

En Gaza, la vida de dos millones de personas está amenazada. La guerra de Rusia contra Ucrania pronto cumplirá tres años. Muchas personas tienen preocupaciones económicas y temen por el futuro. ¿Cómo mantener la salud mental en estos tiempos? La psicoterapeuta británica Philippa Perry, de

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