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Fisiopilates, natación terapéutica... Los deportes que curan

Fisiopilates, natación terapéutica... Los deportes que curan

Son actividades cada vez más demandadas para personas con problemas de espalda, hernias, lesiones o patologías como la artrosis

Jueves, 27 de octubre 2022, 18:40

A Ana Barrios le encanta el pádel. Jugaba tres días a la semana y competía en un equipo de veteranas. Un ataque de lumbago le ... dejó en el dique seco durante meses, con un dolor persistente en la espalda al hacer ejercicio o cuando pasaba muchas horas sentada. El diagnóstico de hernia discal que recibió esta mujer de 48 años le obligó a buscar nuevas rutinas deportivas. Así, descubrió las modalidades que adaptan el ejercicio a los problemas físicos y lesiones de cada persona y facilitan la rehabilitación: natación terapéutica, fisiopilates, espalda sana, 'streching salud', yoga terapéutico, redcord, hipopresivos... que se ofrecen cada vez en más clínicas de fisioterapia y rehabilitación, así como en gimnasios y polideportivos.

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