Los deportes de impacto y giros están muy expuestos a las lesiones de menisco

Fernando: Me diagnosticaron rotura menisco externo hace 3 años. El médico me decía que era mejor operar y así evitar más perjuicio en la rodilla a fururo. Otro médico me dijo que aguante mientras pueda. Qué hacer? Conviene operarse pronto o si no molesta la rodilla, aguantar?

Blanca: Buenas tardes,Tengo fisura de menisco, y quisiera saber si la marcha nordica a nivel suave-paseo, es perjudicial.Gracias,Blanca

Enrique, llevo unos meses con dificultad para enderezar la rodilla derecha completamente, me duele bastante, un amigo ciclista me ha dicho, uuu eso es menisco. ¿puede ser un síntoma de ello? Gracias

Carlos, montañero. No siempre pero hay ocasiones que tengo la sensación de que la rodilla está trabada al tratar de moverla, me ha pasado en dos o tres ocasiones, ¿debo de preocuparme? Gracias

Sandra: Hola, noto desde hace unos meses sobre todo en caminatas y después de un rato cómo un ruido parecido a un chasquido en mi rodilla izquierda, me llamo Sandra y practico crossfit, ¿debería de dejarlo? ¿es para preocuparse? Gracias

Andrea: Kaixo, si en ocasiones al girar la rodilla o torcer la rodilla, en mi caso la derecha y sobre todo cuando juego al pádel, noto cierto dolor, ¿éste síntoma puede ser de posible rotura parcial del menisco? se que debería mirarlo, pero me da miedo. Mila esker Andrea.

Hola soy Toñi y hace un mes me operaron de rodilla y me pusieron una prótesis, está inchada desde entonces. Que puedo hacer? Ya qué me dicen que es normal y ya bajará el inchado, gracias.

Tengo artrosis grado III y rotura del cuerno interior del menisco, me han infiltrado ácido hialuronico y, si bien, durante día me han desaparecido los dolores, por las noches me despierto varias veces con fuertes dolores. El traubatologo me dice que a futuro me pondrán prótesis y que aguante. A que se deben los dolores? Como podría evitarlos?

Gaizka: tengo 44 años, runner y jugador de una patxanga de fútbol 7 a la semana, tengo dolor de rodilla desde hace 12 años aproximadamente,en la RMN: rotura del menisco interno. A pesar de trabajo de gimnasio 2 veces por semana,continuo con dolor de rodilla,sobre todo,si no bajo los km semanales, quedaría mejor si se me quitara el menisco interno?

Maria: Hola. Me hice una resonancia y tengo una rotura horizontal del menisco interno. Por lo que entendí es como una pequeña fisura, pero hace chasquidos y a veces me da miedo forzar y apenas estoy ejercitando nada. Comencé haciendo bici estática, pero no estuve del todo conforme con la sensación que tenía en la rodilla después de acabar la sesión, y por si pudiera estar dañando aun mas el menisco, dejé de hacerlo.Qué tipo de ejercicios se recomiendan para fortalecer la rodilla? Muchas gracias!

Maria Cristina: Buenas tardes. Cómo prevenir lesiones de menisco, rodilla y cadera en jugadores cadetes y juveniles que entrenan en fútbol federado 6 horas a la semana.. es suficiente con calentar y hacer estiramientos o se recomienda ejercicios específicos en estas edades para evitar lesiones futuras? Muchas gracias

Luis: Kaixo,tengo desde hace unos 6 Años una rotura horizontal del menisco interno y lesión condral grado todos en faceta rotuliana interna.En su día me dijeron que era mejor para la rodilla no operar pero tengo dudas ahora mismo me molesta muy poco .Que es mejor para la rodilla? Suelo jugar a pádel 2 veces a la semana.

Nacho: Hola. Me han diagnosticado «Síndrome de pinzamiento de la grasa Infrarrotuliana». Que tratamiento debo seguir para poder volver a salir a correr sin dolor ???

Araitz: Hola, si tengo una rotura parcial de menisco , ¿debería de no jugar al pádel? Gracias

Eneko: Si necesito cirugía en una lesión de menisco, ¿Cuáles son mis opciones? ¿y la intervención más fiable? Mila esker

Lia:¿Puedo caminar con una lesión de menisco?

Tito: Hola, tengo rotura parcial del menisco izquierdo, llevo así años, hago monte pero suave sin grandes pendientes, mi pregunta, ¿con el tiempo se puede regenerar? o ¿en cualquier momento puedo tener la rotura total del menisco? Gracias

Jauregui: Hola, tengo oído que no todas las lesiones de menisco se deben operar, ¿en que circunstancias son operables y no son operables? digo esto ya que si no es operable se puede sanar con el tiempo y un buen tratamiento de fisioterapia? Gracias

Laura, en más de una ocasión en el gimnasio he notado en mi rodilla izquierda la sensación de bloqueo que luego se me pasa, no he notado mucho dolor pero me da miedo que un día se quede enganchada y se pero, ¿Qué me recomiendan? Gracias

Gorka,: hola..En mi caso ,rotura que comunica con superficie articular tibial en el cuerno posterior del menisco medial y truncacion -lesion en el borde libre .pequeño quiste parameniscal junto al cuerno posterior y junto a la transicion entre cuerno posterior y cuerpo .Rotula bien centrada .condromalacia grado 2 .cada vez que hago un poco monte estoy dolorido e inflamado 20 dias en la zona .mi intencion es operarme ,tengo 60 años y siempre deportista .un saludo

Fran: Arratsaldeon, tras 3 operaciones de menisco, me confirman que tengo condromalacia rotuliana, a parte, a penas tengo cartílago, tengo 49 años, aún joven para prótesis, hago deporte de impacto, pádel, fútbol y 2 veces entrenamiento funcional. Sé que hay que vigilar el peso y espaciar las sesiones de deporte, pero que me recomendarían a parte?

Josë Mari: Me operaron del menisco de la rodilla derecha hace 43 años y hoy hay días que al andar y sobre todo al subir escaleras me duele esa rodilla

Xabier: Hola, me han operado dos veces por condropatía grado ||| con cuerpos libres (ratones articulares). Tras la segunda operación sigo teniendo cuerpos libres que me provocan molestias y bloqueos. Hay alguna solución actualmente? Gracias.

Josetxu: Tuve un accidente de moto hace 30 años, que supuso un traumatismo importante en mi rodilla izquierda. No realicé rehabilitación alguna entonces. Con ciertas molestias, pero desde entonces hago deporte moderado (3-4 días semana) (futbol, ciclismo, running, natación). Hace 2 años solicité un estudio de esa rodilla, porque se cargaba al hacer deporte, y mediante resonancia me diagnosticaron «Mínimas erosiones en cartílago hialino en el surco de la tróclea femoral, grado2. » «Dudosa alteración del patrón trabecular en metafisis femoral y tibial, sin sustitución de señal de la médula osea, probablemente escasa significación.» Al respecto, quisiera preguntarles como interpretar este diagnóstico para los que no somo expertos en medicina, que implicación tiene ese desgaste a futuro, y si podría ser causa de que al dormir, habitualmente, me pincha con cierta intensidad la zona interior izquierda de esa rodilla izquierda y tengo que variar su posición en la cama para que pare. Muchas gracias.

Jose: Hola: Tengo 50 años y juego a futbol y hago running semanalmente. De un tiempo a esta parte la rodilla parece que se resiente, me cuesta ponerme de rodillas en mi quehacer diario. Quisiera preguntaros que ejercicios son recomendables para alargar al máximo la vida de nuestras rodillas en estos deportes de impacto. Gracias

Sergio: Hola, hace 5 años en una resonancia me dijeron que tenía tocado de forma parcial el ligamento externo rodilla izquierda, desde hace una año, ponerme en cuclillas con esa rodilla es imposible, pero no noto mucho dolor y me meto caminatas de 15 km y bastante bien, ¿pero puede derivar en alguna otra nueva lesión?, Gracias

Daniel: Hola: hace más de un año me operaron de meniscopatia al parecer tenía fisura en el cuerno meniscal y me limitaba mucho.Ahora me encuentro mejor pero me a quedado como si tuviera ahí en la rodilla algo q no sé cómo describir,¿es normal?