Jornada 'Más 60 Activo': «Hay que poner vida a los años y no al revés»

Itsaso Álvarez

Lunes, 15 de marzo 2021 | Actualizado 16/03/2021 13:52h.

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Doce expertos en envejecimiento desgranaron este lunes los retos y beneficios de la vida a partir de los 60 años en la tercera edición de la jornada virtual 'Más 60 Activo' organizada por EL CORREO y emitida a través de elcorreo.com. El reputado periodista Patxi Herranz fue el encargado de moderar y presentar el evento y recordar, de entrada, que «la jubilación no es una meta, es un punto de partida». Reale Seguros y el departamento de Acción Social de la Diputación de Bizkaia han patrocinado este evento virtual, que ha contado asimismo con la colaboración del Departamento de Seguridad del Gobierno vasco, Ballesol, el Ayuntamiento de Getxo y la BBK. Víctor Ugarte, Director de Marketing de Reale Seguros, y Asier Alustiza, Director General de Promoción de la Autonomía Personal de la Diputación Foral de Bizkaia, abrieron la mañana y coincidieron en que «hay que poner vida a los años y no al revés», en palabras de este último.

«No podemos influir en el tiempo, pero sí poner herramientas para que todas las personas vivamos más», añadió Alustiza, al tiempo que repasó un dato: el colectivo de más de 65 años representa el 22% de la sociedad vasca. Un porcentaje que está por encima de la media de la Unión Europea. Hace poco más de una década, era tres puntos menor.

«En estos tiempos nos hemos dado cuenta de que hay que permanecer más activos que nunca y seguir haciendo cosas», advirtió, por su parte, Víctor Ugarte. «Cuando vemos o hablamos de las pirámides poblacionales cada vez se parecen más a un cilindro y a una pirámide invertida, entre otros motivos, por la bajada de la natalidad. El sector asegurador tiene mucho que hacer y decir en esta etapa vital de la vida», apuntó, antes de dar inicio la ponencia de la primera invitada, Ixone Zubieta, Responsable del Área de Personas Mayores de la BBK. «Cuántas veces hemos oído decir que las personas mayores de hoy en día no tienen nada que ver con las de antes», recalcó, porque «no existe un solo perfil de persona mayor».

A este respecto, Zubieta habló sobre la iniciativa 'BBK Sasoiko', una serie de conferencias y talleres dirigida «a todas aquellas personas de edad que tienen ganas de seguir activas, de participar en proyectos y, en definitiva, de aportar a la sociedad y autorrealizarse como persona». Como tantas cosas, este programa se ha visto afectado por el Covid, sobre todo en lo relacionado con los talleres, pero sí ha impartido conferencias virtuales. «Para las personas mayores la pandemia no ha sido una brecha, ha sido todo un muro», observó Ixone Zubieta. Y fue más allá: «El confinamiento ha hecho aún más visible la necesidad de ahondar en el aprendizaje a lo largo de la vida. Es ya evidente la correlación entre tener un proyecto vital y una vida saludable».

José Javier Azpiri, especialista en Neurología y Psiquiatría, contó cómo mantener un cerebro sano. Nutrición, horas de sueño... «Los problemas inherentes a la edad son dolor, pérdida de autonomía, miedo a perder la razón y la memoria, miedo al envejecimiento y la muerte, dificultad de enfrentamiento al estrés, pérdida de iguales, miedo a la soledad. El miedo a la vejez, con su deterioro tanto orgánico como psíquico, hace que intentemos luchar todo lo posible por nuestra supervivencia y llegar a una batalla, que se pierde, en las mejores condiciones de nuestro organismo y nuestro cerebro», concretó. Ramón Cisterna, director médico de la DYA, departió sobre un tema de plena actualidad, las vacunas. «La vacunación en los adultos de más de 50 años debe ser parte de la asistencia sanitaria», advirtió.