La receta de David de Jorge: bonito salteado sobre ensalada de tomate

DAVID DE JORGE

Sábado, 31 de julio 2021, 00:32

Receta fácil para aprender a preparar bonito en ensalada de tomate, del cocinero David de Jorge Ezeizabarrena.

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Ingredientes

1 cebolleta cortada en tiras muy finas

agua + hielos

3 tomates muy maduros

1 lomo de bonito limpio

Aceite de oliva virgen extra

Sal y pimienta

Preparación

Meter la cebolleta en agua con hielos.

Pelar los tomates y cortarlos en gajos.

Hacer la vinagreta en un tarro, aceite, vinagre y sal.

Sobre la tabla hacer ... escalopes de bonito y sazonarlos.

En una sartén antiadherente con aceite saltear los lomos de pescado.

Aliñar la ensalada, colocarla en una bandeja y apoyar por encima el pescado.

Escurrir la cebolleta, ponerla sobre la ensalada.

Rociar aceite de oliva virgen.

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