Ibai Llanos adelgaza ocho kilos tras apuntarse a la vida sana

Desde que empezó a hacer ejercicio a vigilar más su alimentación está notando pequeños e importantes cambios. Algunos debido a sus nuevos hábitos de alimentación, pero los más notables son como consecuencia del deporte. «Ahora mismo tengo una sensación rara entre estar destruido y felicidad, pero joder, qué bien me siento», ha dicho a sus seguidores.

«He hecho un esfuerzo mental espectacular para no pedirme dos durums. A comer verduras», comentaba hace unas semanas Ibai. En las últimas semanas ha estado entrenando casi a diario y controlando mucho la alimentación ya que, según ha comentado en algunas ocasiones, le molestaba ser consciente de que se pegaba grandes atracones por ansiedad. Además, de forma casi inevitable, su trabajo le obliga a llevar una vida bastante más sedentaria de lo recomendable. «Peso entre 200 y 700 kilos», bromeó en una ocasión.