«Hablar de emociones puede ser un camino de crecimiento y fortaleza»

El proyecto 'Entre emociones-Emozioen artean' de BBK busca poner el foco en la importancia de cuidar la salud mental de la juventud y de apoyar tanto a las personas jóvenes como a sus familias. Y qué mejor que recurrir a la música para hacer llegar el mensaje. Por ello desde la fundación se pusieron en contacto con la rapera Lova Lois, que conoce bien de cerca la importancia de dar su espacio a la salud mental, para que pusiera a la iniciativa voz, música y letra.

Ozen Esan

• LETRA DE LA CANCIÓN: Ozen esan nola zauden

  Bihotza libre aske
  Beti gauz zuen alde
  Emozioak gure talden
  Llego a casa
  con la mirada cabizbaja
  me preguntan qué me pasa
  digo no me pasa nada
  otra cosa les demuestra
  los abusos por el WhatsApp
  me preguntó si en sus casas
  les preguntan qué les pasa
  Deja de castigarte
  porque tu hijo no mejore
  y empieza a cuestionarte
  si no le faltan valores
  un apoyo emocional en condiciones
  permitite escucharle
  y entender sus emociones
  Tanto corazón
  dicen tienes demasiado
  tantas decisiones
  pa esto quien me ha preparado
  tantas emociones juntas
  se me han enredado
  esa niña no es triste
  solo siente demasiado
  Le digo que descanse
  se tire al barro y manche
  los complejos que llevas
  deja que se te desgasten
  que no eres un desastre
  tampoco un caso aparte
  no tienes que cambiar
  solo aprender a gestionarte
  Ozen esan nola zauden
  bihotza libre aske
  beti gauz zuen alde
  emozioak gure talden
  Ozen esan
  baina nola
  mundua oso azkar doa
  ta ez dakit nora joan
  buru horren jabea
  ez galdu haren kontrola
  funtsezko gauza da
  ta ez dugu ikasi eskolan
  Entzun galdetu
  begiratu barrun
  azaldu ezin duzuna
  nik ulertu ahal dut
  ezagutu ahal garela
  besteona ulertuz
  lagunei entzunez
  ulertu ahal duzu
  Bide berean baina ezberdinak
  bakoitzak dakar bere bizipena
  buru gogorra eta bihotz leuna
  bizitza bizitzea da sentitzea
  Ozen esan nola zaude ba
  denok gaude zure ekipoan
  hoi bada hori lorpen bat
  bihotza eskuan denok aurrera
  Ozen esan nola zauden
  bihotza libre aske
  beti gauz zuen alde
  emozioak gure talden

«En el proceso creativo he tenido en mente que esta canción sea un grito de apoyo para quienes sienten demasiado, para quienes no saben cómo expresar lo que llevan dentro. Es un reflejo de lo que vivimos a diario: la presión de esconder nuestras emociones, la falta de espacios seguros para hablar y la necesidad urgente de cambiar esta realidad», detalla.

«Contando cómo nos sentimos nosotros mismos podemos ayudar a otros», asegura. «Yo pasé por una depresión y la poesía, la música me ha ayudado a identificar las emociones que he sentido y he podido salir de ahí. Todos somos responsables de que esta sociedad sea más empática y de que podamos hablar de ello sin problemas», reconoce Lois.

La letra de la canción se entremezcla en euskera y castellano, algo pensado para hacer llegar el mensaje a todas las personas. «Quería hacer gran parte de la canción en euskera y el estribillo es en euskera pero quería que pudiera entenderlo cualquiera». Además la letra conecta de manera directa y con todos los perfiles involucrados dirigiéndose a cada uno en diferentes estrofas. «La letra habla de situaciones que cualquiera ha vivido. Un adolescente que dice «no me pasa nada» cuando en realidad está sufriendo; el impacto de las redes y el abuso digital; la frustración de un padre o una madre que no sabe cómo ayudar a su hijo o la incomodidad de sentir demasiado en una sociedad que nos enseña a callar», enumera la artista.

Eso sí, siempre desde el mensaje esperanzador. «La canción no solo expone el problema, sino que ofrece una solución, afirma Lois. Te habla de aprender a gestionar las emociones en lugar de reprimirlas; de crear una comunidad donde todos nos apoyemos; de escuchar a los demás, preguntar, entender y empatizar. Y de romper el tabú de que sentir mucho es un defecto. 'No tienes que cambiar, solo aprender a gestionarte'».

En definitiva Ozen Esan es un llamado directo a la acción. «La instrumental producida por Ruben G. Mateos es motivadora y enérgica, rompiendo con la idea de que hablar de emociones o salud mental debe sonar triste o melancólico. Queremos inspirar, no hundir», recalca Lova Lois. «El estribillo »Ozen esan nola zauden« (Di en alto cómo estás) es un llamado directo a la acción, a visibilizar las emociones sin miedo ni vergüenza. Hablar de emociones puede ser un camino de crecimiento y fortaleza. Queremos invitar a niños y adolescentes a hablar de las emociones, a hacerlo con el corazón en la mano y de la mano de un equipo de apoyo. Cada uno de nosotros tiene un papel en este equipo y todos nos complementamos. Nuestro mensaje es claro: Cuando nos apoyamos mutuamente y damos espacio a nuestras emociones, somos más fuertes».