Gurutze Frades cruzando la meta en primera posición en el Ironman de Vitoria-Gasteiz 2023. Blanca Castillo Blanca Castillo
Gurutze Frades | Ganadora del Ironman 2023 de Vitoria-Gasteiz

«Mi objetivo para este domingo es el podio»

La triatleta de Durango busca su quinto Ironman tras el de Vichy en 2015, los de Cozumel en 2022 y 2023 y el logrado el pasado año en Vitoria

Jueves, 11 de julio 2024, 00:17

Gurutze Frades (Durango, 1981) no entiende la vida sin el deporte. Antes de dedicarse al triatlón jugó al baloncesto en el club Tabirako de su pueblo, hasta que con 25 años decidió embarcarse en el mundo del triatlón. Desde entonces, la duranguesa ha obtenido cuatro ... oros, otras tantas platas y dos bronces en pruebas de Ironman además de una meritoria medalla de bronce en el triatlón de larga distancia de Ibiza el pasado año.

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- ¿ Cómo era Gurutze Frades en su infancia?

- Era una niña normal, activa y muy feliz. Viví una infancia como otra cualquiera en Durango. Sobre todo, me gustaba mucho jugar a baloncesto con mis amigas.

- Antes de practicar triatlón jugó al baloncesto hasta los 25 años. ¿Por qué semejante cambio?

- Con esta edad cada vez era más difícil juntar a tanta gente para formar y sacar un equipo, lo que me llevó a fijarme en otros deportes. Empecé a hacer carreras individuales, me piqué y hasta hoy.

- Comenzó en este mundillo en una prueba de velocidad en Mimizan (Francia). ¿Qué recuerdos tiene de ello?

- Lo recuerdo como una gran experiencia. Lo viví como una gran aventura. Fue un reto y, además, me divertí. Eso me enganchó a competir en futuras pruebas.

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- Con 27 años comenzó a preparar triatlones de larga distancia consiguiendo cuatro Campeonatos de España consecutivos entre 2011 y 2014. ¿Esperaba obtener este éxito?

- Fue todo un descubrimiento y más aún compitiendo desde hacía tan poquito tiempo. Tras estos logros fue cuando comencé a plantearme seriamente dedicarme a ello. Una experiencia única y que no se puede describir de ninguna manera.

La rutina

«Entreno unas cinco o seis horas todos los días, tanto por la mañana como por la tarde»

- ¿Tuvo algún ejemplo a seguir que le inspirase en sus inicios?

- No. Entonces, Eneko Llanos estaba en auge obteniendo grandes éxitos, pero no tuve ningún modelo en el que inspirarme o fijarme a la hora de preparar o realizar entrenamientos. Según fui adentrándome en este mundo fui conociendo gente y fijándome en ellos. Es extraño pero lo hice todo por mi cuenta.

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- ¿Y algún apoyo que le acompañe en sus desplazamientos?

- Mi pareja Rober Corujo que, además, es mi entrenador. Es una compañía imprescindible para mí. Sin él no podría haber llegado a donde estoy a día de hoy. Es mi apoyo tanto en lo personal como en lo profesional. Cuento con él al 100%.

- Cómo es su día a día en cuanto a entrenamientos respecta?

- Muy duro y complicado. Entreno unas cinco o seis horas todos los días, tanto por la mañana como por la tarde, y termino muy cansada. Los realizo en función de la planificación, siendo el ciclismo la disciplina a la que más tiempo dedico. Alrededor de tres horas, seguido de la natación y la carrera a pie. Esta última modalidad es mi punto más fuerte, lo que me permite terminar bien las pruebas.

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- ¿Cómo logra equilibrar su vida personal con las exigencias del entrenamiento y las competiciones?

- Son todo una. Dedico el 100% de mi vida a esto durante todos los días. Mi vida personal comenzó a formar parte de mi vida profesional hace ya varios años.

2023, un gran año

«El curso pasado fue uno de los mejores de mi carrera gracias a mi triunfo en Vitoria»

Una victoria liberadora

- Ganó el Ironman de Vitoria-Gasteiz el pasado año. ¿Qué significó para usted?

- Muchísimo. Llevo compitiéndolo desde que comenzó y conozco mucho la zona, pero nunca me imaginé que lograría la victoria por el gran nivel que hay. La temporada pasada fue una de las mejores de mi carrera gracias a este triunfo y el de Ibiza en el Mundial de Triatlón de larga distancia. Fue muy gratificante y liberador por las difíciles fases que pasé durante la carrera. Por suerte y pese al sufrimiento, rendí bien.

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- ¿Qué expectativas tiene para el domingo?

- Mi objetivo es acabar en el podio. Va a ser una carrera con mucho nivel en la que habrá que estar atenta a la gran favorita, Kat Matthews. Me encanta que haya mucha competitividad y que Vitoria sea un referente en este tipo de pruebas de alto nivel.

- ¿Cuál es su próxima meta profesional?

- El Campeonato del Mundo de Ironman que se celebrará el próximo 21 de septiembre en Niza. Desde hace un año dividieron a hombres y mujeres, pasando a alternarse las sedes de Hawai, que era la habitual, y esta ciudad francesa. Será una nueva oportunidad de ponerme a prueba a mí misma y ver qué soy capaz de hacer.

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Cozumel, un destino talismán a pesar de los insectos y el calor

Malasia, Sudáfrica, Australia o Estados Unidos. Estos son algunos de los países en los que Frades ha podido competir. Un lujo del que pocos gozan y que le ha permitido conocer nuevos y exóticos lugares más allá de nuestras fronteras. No obstante, la isla mexicana de Cozumel, con la que se siente identificada más allá de sus dos triunfos, es su destino favorito. «Después de pasar muchas semanas preparando la prueba, terminas sintiéndote identificado con su gente y cultura». Una carrera mítica en la que, según Frades, hay que tener especial cuidado con los insectos que habitan y las altas temperaturas.

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