Libros para mejorar las capacidades emocionales

El optimismo nos permite alcanzar metas, resistir la desgracia y superar la enfermedad, recuerda Luis Rojas Marcos en 'La fuerza del optimismo', libro donde no solo recorre la historia del pensamiento positivo, sino que también nos ofrece las claves para afrontar la vida cotidiana con esa propensión. Porque estamos ante una fuerza «de enorme y probada utilidad a la hora de hacer frente a la adversidad en la vida», escribe el psiquiatra en una obra que mañana puede adquirirse con EL CORREO por solo 5,95 euros.

'La fuerza del optimismo' es la primera entrega de la colección 'Salud mental', compuesta por catorce títulos con los que descubrir oportunidades para mejorar y desarrollar nuestras capacidades sociales y emocionales. Lo haremos de la mano de autores como Antoni Bolinches, Rafaela Santos y Jorge Bucay, entre otros, que nos darán las claves de la autoestima, la confianza, la resiliencia y las relaciones humanas. Los títulos llegarán al quiosco con este periódico cada domingo -uno por semana-, desde mañana hasta el 29 de mayo.

En 'Brújula para navegantes emocionales', la segunda obra de la colección, Elsa Punset recorre las etapas de nuestra maduración emocional y social. Bernardo Stamateas, que firma dos obras, nos enseña en 'Gente tóxica' a identificar a esos individuos que nos complican la vida, y Edurne Pasaban nos anima a no abandonar nuestros sueños por muchos reveses que suframos, en 'Objetivo confianza'.

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