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La resiliencia o cómo superar la adversidad en tiempos de coronavirus

La resiliencia o cómo superar la adversidad en tiempos de coronavirus

Aceptar que los cambios forman parte de la vida, ver lo positivo de cada situación y ponernos metas realistas son claves para llevar mejor el confinamiento

Viernes, 27 de marzo 2020, 16:00

¿Hemos cambiado en menos de dos semanas? Creo que no, que hemos puesto en marcha recursos que nunca habíamos necesitado antes; ante situaciones nuevas, recursos nuevos.

En un día fuimos capaces de pasar de estar con cincuenta personas, a estar con una, dos, ... tres o ninguna, dependiendo de la estructura familiar de cada uno. Pasamos de estar en bares, trabajos, por la calle o en el transporte público a estar en casa sin salir. Los cambios que hemos tenido que hacer son innumerables, nos los cuentan constantemente en los medios de comunicación y en muchos artículos diarios, pero no por ello dejan de sorprenderme.

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