'Nada es tan terrible' y otras lecturas para esta cuarentena

En mi caso al menos, durante esta cuarentena la lectura está siendo mi refugio. Aquí os dejo un pequeño recopilatorio de libros que puede que se conviertan en un buen lugar para cobijarse hasta que pase la tormenta.

Esta novela, basada en la época de la generación beat, relata la vida tras un mundo rodeado de drogas, sexo, angustia y soledad, recién descubierto para su protagonista.

Este libro de autoayuda y crecimiento personal es un compañero de viaje perfecto para aprender a gestionar las emociones y mejorar la calidad de vida. Ahora que estamos envueltos en este frenesí emocional, es el momento ideal para apoyarte en este tipo de lecturas.

Se dice que el perro es el mejor amigo del hombre, de modo que, ¿quién mejor que los perros para entender la vida y el comportamiento humano? Esta novela relata la vida de su dueño y cómo juntos superan durísimas adversidades.

Cuenta una historia emocionante. La literatura fantástica es la idónea para llevarnos de viaje y conocer diferentes mundos que, muchas veces, están dentro de nosotros y aún no los hemos descubierto. La historia interminable es de esas lecturas que no quieres que terminen. Todo y nada está escrito, somos los autores de nuestra propia historia.

¿Alguna vez os habéis planteado unas diez preguntas antes de hacer algo? Ese instante previo en el que afloran las dudas y te planteas si lo que vas a hacer es lo correcto o no, sus consecuencias, la posible respuesta de la otra persona… Si la respuesta es sí, este es vuestro libro.

Por último, recomiendo 'Nada es tan terrible', el último libro de Rafael Santandreu. Se trata de una potente herramienta de transformación personal, un completo manual de crecimiento emocional. Está basado en la psicología cognitiva, la conductual y el mindfulness de tercera generación, las formas de terapia más científicas, más contrastadas con estudios. En definitiva, es una guía indispensable para volvernos emocionalmente más fuertes y, en consecuencia, más felices.