Estudio de barre en Bilbao, el ejercicio de Paula Echevarría

Llega a Bilbao el primer estudio de barre o cómo ponerte en forma como Paula Echevarría

La rutina física que ha enamorado a famosas como Paula Echevarría, Madonna o Kendall Jenner vive un boom que ya se nota en Bilbao gracias a la apertura de Bioba Barre Estudio, en el número 5 de la Plaza del Museo. Un espacio especializado en este método fitness que llega de la mano de la joven bilbaína Leire González Cámara, de 28 años, que dejó hace apenas unos meses su carrera como abogada para dar un giro en su trayectoria y convertir una pasión en su forma de vida. «Era feliz en mi trabajo, pero descubrí el barre y todo cambió», explica Leire. Después de estudiar ADE y Derecho en Deusto y hacer el Master de Abogacía en Madrid, regresó a Bilbao, donde ha trabajado durante cuatro años en una consultoría. «Yo hacía entrenamiento funcional 2 o 3 días a la semana y buscaba una rutina para complementar, algo estilo zumba. Me topé con una disciplina parecida al barre y empecé a investigar», recuerda.

El clic saltó de forma definitiva en Nueva York, donde se trasladó a vivir durante tres meses el pasado año para seguir trabajando a distancia y sumar experiencias vitales. «Allí levantas una piedra y encuentras un estudio de barre», bromea. En la Gran Manzana se enamoró sin remedio de la disciplina y empezó a formarse en esta rutina que aúna ballet, yoga, pilates y entrenamiento funcional. La idea de montar un estudio en Bilbao fue tomando forma en su cabeza. «El momento llegó cuando mi padre me regaló un libro de pilates por Navidad. ¡Fue una señal! Al día siguiente, se lo expliqué a mi familia y a mi pareja y les pareció una idea estupenda», cuenta.

El proyecto de Leire se ha materializado ya en el amplio y cuidado estudio de Bilbao, que abrió sus puertas el pasado 30 de septiembre. La respuesta de la gente no ha podido ser mejor. Muchos quieren saber en qué consiste porque es una disciplina bastante desconocida: se acercan con curiosidad y preguntan con mucho interés. «Hice un día de puertas abiertas y ya se apuntaron muchas personas», cuenta. ¿Pero qué tiene esta rutina para enganchar a tantas famosas y a personas de a pie? «Es una práctica súper completa y efectiva para ponerte en forma, activar tu energía, y fortalecer todos y cada uno de los músculos», detalla esta joven emprendedora.

El barre nació en Londres hace ya más de medio siglo, cuando una bailarina profesional tuvo una lesión de espalda y empezó a combinar el calentamiento habitual de sus clases con los ejercicios de rehabilitación. «Tiene muchos beneficios: mejora la flexibilidad, la fuerza, la postura, el equilibrio, la salud cardiovascular y evita lesiones», detalla Leire. Pero todavía hay más. El barre sube la energía, reduce el estrés y aumenta la conciencia corporal y la confianza en una misma. «Hay gente que me pregunta si va a adelgazar haciendo barre, y claro, el deporte siempre ayuda a perder unos kilos, pero esto no es un gimnasio. Bioba es un estilo de vida, una práctica para que nos cuidemos y estemos saludables tanto mental como físicamente», recalca esta emprendedora.

Las clases de barre, con una duración de 55 minutos y con 17 personas como máximo, son muy dinámicas y aptas para todo el mundo. «No importa la forma física ni si se tienen 20, 40 o 70 años», detalla Leire. No obstante, se adapta a todos las necesidades y de hecho, cuenta con dos niveles de intensidad. Por un lado, ofrece Bioba Essential, una rutina indicada en especial para personas que comienzan a practicar, con lesiones, embarazadas o en período de postparto. Son ejercicios 100% sin impacto, con movimientos cortos y controlados. Por su parte, Bioba Power, «combina ejercicios de barre con intervalos de Hitt. Una mezcla perfecta de cardio, fuerza y resistencia para trabajar todos los grupos musculares, aquí sí que meto caña», bromea Leire. En ambos niveles se trabaja con numerosos materiales, como discos, mancuernas de diferentes pesos, pelotas o bandas de resistencia. El espacio dispone además de ducha, gel, secador, toallas y hasta café en grano para que la experiencia sea cómoda para todos los usuarios.

Actualmente, Bioba abre de lunes a viernes y tiene diferentes horarios para las clases (7.15, 14.30, 10.30-11.00, 18.30 y 20.00 horas) y también sesiones privadas. Debido a la demanda, ya se plantea abrir algún sábado con un Barre Brunch este mismo mes de octubre y tal vez dos en noviembre, uno con alguna actividad especial y otro con las sesiones habituales. «Me gusta mucho recibir 'feedback' de mis clientes, así que aquí estoy para que me propongan opciones o me hagan críticas constructivas. El barre llegó a mi vida para cambiarla y aunque antes también era feliz ahora lo soy mucho más», confiesa.

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