Siete trucos psicológicos para perder peso

Si te desespera ir a la compra y volver cargado de pizzas congeladas, patatas fritas y todo tipo de alimentos calóricos, debes sabes que es algo que le ocurre a muchos. De hecho, son miles las personas que acuden al supermercado pensando adquirir verduras y regresan con kilos de comida basura. Lo mismo sucede en los restaurantes, donde todo el mundo «pica» y se acaba pidiendo lo que más engorda. Pues bien, para luchar contra todos estos comportamientos, el doctor Brian Wansink (experto en nutrición) ha elaborado para el 'Daily Mail' una serie de trucos psicológicos.