¿Por qué el estrés me engorda y a ella le adelgaza?

¿Por qué algunas personas engordan si están estresadas y otras no? Tal como explica Cynthia Rodríguez, dietista-nutricionista de Menudiet, cuando estamos estresados nuestras glándulas suprarenales segregan una hormona llamada cortisol. Este aumento de cortisol produce varios efectos que tienen que ver con el aumento de peso.

- Estimula la producción de insulina. "En periodos largos los desajustes de azúcar y de insulina en sangre pueden ser perjudiciales porque hacen que aumente el peso y la acumulación de grasa en la zona del abdomen", explica la experta. (Más información en MujerHoy.com)