Los psicólogos de Bizkaia piden que se atienda la salud mental en «todas las etapas de la vida»

Abordar la salud mental se ha convertido en uno de los principales retos de la sociedad. Aunque son los «mayores de 65 años» quienes más trastornos de este tipo sufren, el número de jóvenes que padecen ansiedad o depresión también se ha duplicado en los últimos años en Euskadi. El consumo de ansiolíticos ha aumentado un 40% y las bajas por este tipo de enfermedades ya supera el 20%, según el Observatorio vasco de la Juventud. La solución pasa por «promover y atender la salud mental en todos los ámbitos y etapas de la vida». Coincidiendo con el Día Mundial de la Salud Mental, el Colegio de Psicología de Bizkaia (COP) ha presentado este jueves un decálogo que busca reforzar el bienestar psicológico e «incorporar el autocuidado como eje transversal de la salud mental».

Son los diez mandamientos que todo profesional en salud mental deberá seguir. «Con este conjunto de medidas queremos visibilizar la salud y el bienestar psicológico, haciendo que sea una prioridad a nivel colectivo además de individual», ha asegurado Begoña Rueda, decana del COP. El acto han acudido la teniente alcalde del Ayuntamiento de Bilbao, Amaia Arregi y el consejero de Salud, Alberto Martínez, quien ha resaltado la importancia de «trabajar en red» y «cooperar» para tejer entornos saludables.

El decálogo se rige sobre varios ejes: el abordaje integral, el trabajo en red, la multidimensionalidad o conceptualizar el bienestar tomando en consideración la diversidad, el entorno de trabajo de las personas u otras cuestiones. «No hay salud sin salud mental. Por suerte ir al psicólogo o al psiquiatra ha perdido esas connotaciones negativas que tenía hace años, pero el camino sigue siendo largo», ha remarcado Arregi. La responsable municipal ha matizado que «según datos de la Organización Mundial de la Salud, los problemas de salud mental será la principal causa de discapacidad en el mundo en 2030 y una de cada cuatro personas padecerá un trastorno de salud mental a lo largo de su vida».

Promocionar espacios de encuentro y reflexión, facilitar la participación entre los profesionales y la ciudadanía, impulsar y avanzar en programas de prevención y promoción de la salud mental, mantener un compromiso de actuación con toda la población o visibilizar la importancia del bienestar psicológico son solo algunos de los puntos que recoge el documento. «Este decálogo nos acerca a la realidad de la salud mental desde sus múltiples vertientes y aborda el bienestar psicológico para que esté más presente en nuestros modos de vida«, ha añadido el consejero.

Alberto Martínez también puso en valor la «responsabilidad individual y colectiva con uno mismo y los demás». Ha recordado que «la salud mental y emocional, en especial de los jóvenes, es desde hace tiempo una pripridad de este Gobierno. Por eso se han abierto nuevos recursos de hospital de día para jóvenes y se creará en los próximos un sistema de alertas precoz para prevenir tentativas de suicidio y atender a las personas que lo necesiten».

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