Durango lanza el programa de paseos saludables para mayores

Iniciativa para las personas mayores de Durango. El Ayuntamiento de la villa ha puesto en marcha el nuevo curso del programa de paseos saludables dirigido a este colectivo del municipio.

Esta actividad, que se llevará a cabo semanalmente, constará de dos modalidades de salida. Cada miércoles, a las 9.30 horas, se realizarán paseos de unos cinco kilómetros, acompañados por un técnico en actividad física. El punto de encuentro para estas caminatas será la fuente de Kurutziaga, y se estima que se termine sobre las once de la mañana. Este recorrido está pensado para que las personas mayores puedan disfrutar de una actividad física moderada en un ambiente agradable y relajado.

Además, los lunes, en colaboración con la asociación Bizidun, se organizarán salidas de Nordic Walking, una modalidad de caminata con bastones que cubre distancias de entre 8 y 10 kilómetros. La hora de salida será igualmente a las 9.30 horas desde la fuente de Kurutziaga.

Este programa estará activo hasta finales de mayo. Las personas interesadas en participar pueden inscribirse llamando al teléfono 94 465 74 51 o a través del correo electrónico adintek@durango.eus.

«Animamos a las personas mayores a sumarse a estas iniciativas, que tienen como finalidad mejorar la salud física y mental a través de la actividad física al aire libre, en compañía de profesionales del ámbito deportivo», explica.

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