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Rebeca Andrade luce el peinado de moda de las deportistas en los Juegos Olímpicos. Instagram
Juegos Olímpicos (el peinado de moda y cómo hacértelo)

El peinado de moda de las deportistas en los Juegos Olímpicos (y cómo hacértelo)

La estilista Amaia Lauzirika nos desvela algunos trucos para lucir el look estrella por el que han apostado muchas atletas en París

Martes, 13 de agosto 2024, 10:41

Los Juegos Olímpicos son el evento deportivo por excelencia, y como no podía ser de otra manera, durante estos días han copado la actualidad informativa. Pero más allá del deporte, París también se ha convertido en un magnífico escaparate de moda donde atletas de toda índole han lucido looks coloridos y llenos de estampados, reflejando el país de origen. Y el peinado también ha tenido protagonismo. Las trenzas, en todas sus variantes, se han coronado como la propuesta estrella.

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Algunas deportistas como Stephanie Mawuli, baloncestista japonesa, optó por llevar trenzas de raíz e incorporar colores. Pauline Ferrand, la cinco veces campeona del mundo en ciclismo de montaña, también eligió este estilismo. Llevó una coleta alta trenzada y con toque desenfadado. La gimnasta Laura Casabuena es otro ejemplo. La joven de 18 años lució un moño con raya en medio y dos trenzas de raíz. Y hay muchos más. Además de ser tendencia, también son una propuesta cómoda para realizar todo tipo de movimientos y acrobacias. La estilista Amaia Lauzirika nos desvela algunos trucos para hacer las trenzas de forma fácil y desgrana algunos consejos:

Stephanie Mawuli Instagram

No tener el pelo demasiado limpio

Además de ser un peinado que nunca pasa de moda, las trenzas se convierten en la propuesta perfecta para el día a día por cuestión de estilo y comodidad. «En el ámbito del deporte, los atletas están bastante limitados a la hora de hacerse peinados, y las trenzas son muy versátiles. Es cuestión de practicidad. Se puede añadir posticería, colores… Además, se mantienen bien durante mucho tiempo», explica la estilista. Para hacérsela con éxito, recomienda «no tener el cabello excesivamente limpio, porque sino se escurre entre los dedos y resulta más complicado conseguir una buena forma».

Hande Baladin Instagram

Utilizar gel o espuma

Una de las mayores complicaciones a la hora de hacerse una trenza, del tipo que sea, es sujetar bien todos los pelos. Es habitual, sobre todo en las mujeres que tienen el cabello a capas, que se escape alguno de ellos. Por ello, Amaia recomienda utilizar geles ligeros, gominas que no sean demasiado pegajosas, espumas o cremas hidratantes para peinados, de las que no tienen aclarado. «Hay que untarse las manos con algo que te ayude a sujetar los pelos, para que quede lo más pulida posible».

Soltarlas a menudo

Amaia también aconseja no estar mucho tiempo con el cabello recogido. «Hay que soltárselas a menudo. Hay personas que se las ponen y no se las quitan en una semana; se mojan el cabello e incluso lo secan con ellas puestas. Cuando el pelo está mojado, es más frágil y se debilita, así que hay que procurar quitárselas y hacerlas de nuevo cada dos o tres días». La estilista soltarse el pelo por la noche porque al despertar queda una onda muy bonita.

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Pauline Ferrand Instagram

Cuidarse el cuero cabelludo

Muchas personas desconocen la importancia de cuidarse el cuero cabelludo. También es piel y, por lo tanto, hay que darse crema. Como la zona está protegida por pelo, puede resultar incómodo y complicado, pero por suerte, venden protectores en formato spray. «A veces solo se habla de cuidar el cabello con mascarillas, pero para tener un pelo bonito es esencial tener bien la piel del cuero cabelludo, así que hay que utilizar protección solar, porque se queman las raíces. Los deportistas, por ejemplo, están muy expuestos a la intemperie y con el pelo recogido las rayas están muy abiertas, así que es fundamental».

Laura Casabuena Instagram

No mirarse al espejo

Aunque parezca curioso, Amaia recomienda hacerse una trenza «al tacto, sin mirarse al espejo». «Como te ves del revés en el reflejo, muchas veces cruzas los mechones por donde no van», ríe.

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Para la playa o para una ceremonia

El verano es la época perfecta para lucir este peinado, porque es cómodo y muy versátil. Amaia apuesta por hacerlo con un 'wet look', es decir, efecto de pelo mojado. Se ha convertido en una de las opciones a las que recurren cada vez más famosas y 'celebrities' por su aspecto refrescante y elegante. «La sensación de cabello húmedo hacia delante queda muy bien, y también resulta muy favorecedora una trenza con este estilo para salir una noche de verano o incluso para una ceremonia. La trenza en forma de espiga me parece la más sencilla y la que mejor queda. También la de boxeadora».

Con complementos

Para las que prefieren arriesgar y lucir un look más atrevido y divertido con la trenza como protagonista, también hay opciones. Se pueden incorporar los famosos 'hair cuffs', unos complementos que se agarran al pelo y que aportan un toque más rompedor. También resulta atractivo añadir coleteros coloridos, cordones o bisutería. «Hay muchos accesorios que se enrollan en forma de piedras y joyas que vienen con una especie de muelle, y son muy fáciles de poner. No se caen, son muy prácticos y ahora están de moda».

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Shein

Cuidado con la alopecia por tracción

El pelo se cae por muchas razones. Genéticas, falta de hierro, embarazos, enfermedades... Pero también por la manera en la que nos peinamos, especialmente en el caso de las mujeres. Llevar coletas, trenzas de raíz o moños muy tirantes a diario puede causar un tipo de alopecia llamada traccional «por la tensión continua que sufre la raíz del cabello en la zona de las sienes», advierte el doctor David Saceda, dermatólogo especialista en tricología del Grupo Pedro Jaén.

Cuenta el doctor Saceda que en países como Canadá o EE UU, donde hay una comunidad negra muy importante, se suelen hacer campañas para concienciar a los padres sobre la importancia de no hacer trencitas de raíz a los niños para evitar problemas de alopecia en el futuro. «Te puedes cargar el pelo», advierte.

En cuanto a los tratamientos, el primero y más evidente es dejar de hacerse esos peinados tan apretados. «Existen tratamientos médicos como el minoxidil oral que, en los casos leves, pueden estimular el crecimiento del cabello, raíces debilitadas que si se tratan correctamente pueden volver a crecer. Si esta medida no funciona, la única opción es realizar un trasplante capilar reconstructivo, más laborioso que el habitual, pero que lo hacen muchos médicos en España», explica.

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