Vive una segunda juventud. Después de los 40, Frades ha ido acumulando éxitos de esos de pico y pala. Quizás nunca imaginó que después de abandonar el baloncesto, deporte que practicó en su juventud entre los 9 y 25 años, ese descubrimiento del triatlón en ... 2007 le llevaría a una dedicación a tiempo completo. Fue la primera española en bajar de las nueve horas en un Ironman, fruto de los años de preparación que le llevan a Sierra Nevada, donde se ha ido forjando como una competidora nata. Tímida e introvertida, la alegría se le salía por cada poro para agradecer al público esa energía extra que le plantó en la meta como la primera 'finisher' de la cita vitoriana. «No se puede pedir nada más. Ha sido un día muy duro que me ha salido bien. He luchado, he disfrutado, he sufrido y me llevo una gran recompensa. Una victoria en casa. Una txapela de Ironman que es superincreíble para mí», declaraba exultante.
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Su estrategia del 'ir de menos a más' se cumplió con creces, después de una buena natación y bicicleta para asestar el golpe definitivo en su especialidad, la carrera a pie. Sin embargo, confesó que unos dolores en la espalda le hicieron dudar sobre su rendimiento. «He corrido muy bien pero es donde me he encontrado peor porque tengo dolores de espalda. Dentro de como suelen ser mis carreras he hecho una buena natación, una buena bicicleta para poder bajar en situación y que la carrera a pie sirviera para llegar por delante», explicó.
Sobre su plan de entrenamiento en Sierra Nevada, reconoció que «todo ese esfuerzo cobra sentido». «Desde hace muchos años preparo todos mis objetivos allí. Esa preparación ha vuelto a sacar lo mejor de mí», señaló emocionada. El 14 de octubre estará en Hawai, objetivo por el que pelea en los últimos años. «Sueño con volver a hacer un gran resultado pero, si me preguntas ahora, solo te digo que estoy muerta», reconocía con una sonrisa.
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