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La capital alavesa destaca por su gran número de parques y zonas verdes y, a medida que su población envejece, busca la manera de que sus mayores salgan, caminen y se ejerciten para mantenerse a tono. Su mapa de parques de salud o biosaludables continúa ... extendiéndose por los barrios con el objetivo de animar a llevar una vida activa y una forma física adecuada, y en 2020 alcanzará la docena de estos equipamientos con la inauguración de sendas instalaciones en Ibaiondo y San Martín.
Estos espacios suelen ubicarse cerca de los Centros Socioculturales de Mayores para facilitar actividades guiadas por técnicos deportivos. La nueva área de salud de Ibaiondo se enmarca en el parque de juegos que ocupará once zonas verdes de Lakua a partir de otoño. El duodécimo parque biosaludable llegará en 2020.Se situará en el entorno del nuevo Centro Sociocultural deMayores de San Martín, posiblemente en la calle Pintor Vera Fajardo.
Vitoria ya tiene 68.599 habitantes mayores de 64 años. El departamento de Políticas Sociales estima que en 2031 esta cifra superará los 70.000. Dentro de una década, la población mayor de esa edad crecerá un 39% y la capital alavesa rondará los 260.000 habitantes. Jon Armentia, concejal de Políticas Sociales y Mayores, es especialista en medicina familiar y comunitaria y conoce los beneficios que estas rutinas pueden aportar a una Vitoria envejecida. «Además de mejorar la autonomía, el equilibrio, la coordinación y la resistencia, mejoran el estado de ánimo y hace que estas personas, que a menudo están solas, se relacionen, lo que permite detectar situaciones de riesgo», señala el edil.
En estos momentos, los parques de salud más utilizados son los de Zaramaga –el barrio cuenta con tres áreas para hacer ejercicio–, Coronación y San Cristóbal con 52, 43 y 40 personas de media por sesión, respectivamente. No obstante, en 2028 varios barrios superarán la tasa del 50%de personas mayores, entre ellos Arantzabela, El Pilar, Gazalbide, Aranbizkarra, Santiago, San Martín, Txagorritxu y San Cristóbal, por lo que la expansión de estos aparatos de esquí, bici, remo, ruleta y escalera sigue adelante.
Asus 86 años, Javier Ochoa no se pierde las sesiones programas en el parque de salud de Ariznabarra. «Los viernes vamos con la entrenadora Irati y también cuidamos las plantas del entorno. Vamos de excursión a San Sebastián, a la Llanada alavesa o a donde surja», celebra sin dejar de declararse mayor pero muy activo. Otras personas como María Dolores Vaquero eligen ejercitarse en estas instalaciones a su ritmo y en solitario. Utiliza las bicicletas del parque de Molinuevo desde que le operaron una rodilla hace seis años. «Tengo 73 y necesito hacer media hora de bici cada día, pero hay quienes destrozan los pedales e impiden que podamos utilizarlas. Hace falta un mayor control», reclama la mujer.
Jon armentia. concejal
maría dolores vaquero. usuaria
José Antonio Cabezudo, presidente de la Asociación de Jubilados Las Cuatro Torres, considera que debería haber más parques de salud en la capital alavesa. «En ocasiones, los socios de la asociación se quejan de que cuando van a hacer las actividades con monitor, se quedan sin plaza porque las máquinas están llenas», señala sin dejar de celebrar la creación de nuevos espacios en Ibaiondo y San Martín.
ElAyuntamiento también espera poner en marcha una nueva oficina municipal para mayores, cuya ubicación esta por determinar. «Ya funciona en ciudades como Barcelona o Valencia y estamos diseñando la forma en que informaremos y derivaremos a los usuarios hacia los servicios que necesiten», avanza Armentia. Como retos, convencer a los mayores menos activos para que se calcen las zapatillas y acompañar el envejecimiento de las zonas oeste y norte de la ciudad, en particular Lakua y San Martín.
Doce serán los parques de salud disponibles en Vitoria a partir de 2020. Los más utilizados están en Zaramaga y Coronación.
Sesiones dirigidas. Una decena ya dispone de monitores que vigilan las sesiones de entrenamiento y asesoran a los usuarios. Cada parque tiene asignada una hora un día a la semana para este fin.
68.599 habitantes mayores de 64 años residen en Vitoria. Se espera que en 2031 esta cifra supere los 70.000.
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