Borrar
El bosque de Armentia es uno de los lugares en los que se lleva a cabo la actividad. IÑAKI ANDRÉS
Práctica de bienestar: La conexión con la naturaleza vitoriana de 'Baños de bosque'
Práctica de bienestar

La conexión con la naturaleza vitoriana de 'Baños de bosque'

Fundación Vital organiza, por segunda vez, salidas al Anillo Verde y Armentia guiadas por la técnica japonesa 'shinrin-yoku' y con un grupo adaptado para personas con ceguera

Jueves, 3 de marzo 2022, 13:14

Cansancio, sensación de llegar por los pelos a las tareas diarias, incapacidad para controlar el enojo por una llamada que te recarga de trabajo. En Japón hace años que saben lo que significa el estrés laboral de su población y, para neutralizarlo, la Agencia Forestal ... de Japón ideó en los años ochenta los baños de bosque (shinrin-yoku), una práctica que consiste en pasear por una zona boscosa de forma meditativa. En los últimos años esta práctica de bienestar se ha expandido y cada vez llega a más países. «Impulsa la conexión con la naturaleza y uno mismo a través de los sentidos», señalan desde Fundación Vital que, tras el éxito del programa del pasado otoño, repite este año organizando cuatro salidas en Vitoria para quien quiera iniciarse y probar esta técnica.

Este contenido es exclusivo para suscriptores

Esta funcionalidad es exclusiva para suscriptores.

Reporta un error en esta noticia

* Campos obligatorios

elcorreo La conexión con la naturaleza vitoriana de 'Baños de bosque'